تازه های شنوایی

ساخت وبلاگ

ایجاد اتصالات بین سلول‌های مغز و حفظ سلامت عملکرد شناختی بسیار مهم است. کم شنوایی نیز می‌تواند عاملی در کاهش عملکرد شناختی باشد.

تحقیقات نشان داده است که کم شنوایی می‌تواند باعث کاهش توانایی‌های شناختی مرتبط با پردازش صوتی و فهم درک صوتی شود. این می‌تواند منجر به مشکلات در حافظه، تمرکز، توجه و فعالیت‌های شناختی دیگر شود. با اصلاح کم شنوایی به وسیله سمعک، اطلاعات صوتی به درستی دریافت می‌شود و فرد قادر خواهد بود بهبود عملکرد شناختی خود را تجربه کند.

با توجه به ارتباط بین کم شنوایی و کاهش شناختی، اقداماتی برای جلوگیری از کم شنوایی و درمان آن می‌تواند به عنوان یک راهبرد پیشگیری از زوال عقل موثر باشد. همچنین، کنترل عوامل خطر دیگری که اشاره کردید، نیز می‌تواند در کاهش خطر زوال عقل مؤثر باشد.

بنابراین، حفظ سلامت شنوایی و اقدامات برای پیشگیری از کم شنوایی به عنوان بخشی از یک سبک زندگی سالم و مراقبت از سلامت عمومی می‌تواند در بهبود عملکرد شناختی و کاهش خطر زوال عقل موثر باشد.

 

درمان کم شنوایی عملکرد شناختی را بهبود می بخشد . اگر کم شنوایی دارید برای انجام شنوایی سنجی و خرید سمعک به مرکز سمعک آوای امید مراجعه کنید

 درمان کم شنوایی می‌تواند بهبود عملکرد شناختی را تسریع کند. وقتی که کم شنوایی درمان شود و شخص به طور مؤثری اطلاعات صوتی را دریافت کند، این بهبود در فعالیت‌های شناختی نیز قابل مشاهده است.

زمانی که شما با کم شنوایی مواجه هستید، دریافت و فهم صداها و کلام دیگران ممکن است مشکلی برای شما به وجود آورد. این مشکل می‌تواند توانایی‌های شناختی شما را تحت تأثیر قرار دهد و به کاهش حافظه، تمرکز، توجه و فعالیت شناختی کلی کمک کند.

با اصلاح کم شنوایی، مغز شما به طور موثر تر می‌تواند به اطلاعات صوتی پاسخ دهد و فرآیندهای شناختی را بهبود بخشد. به عنوان مثال، شما می‌توانید بهتر کلام دیگران را درک کنید، صداها را تمیزتر بشنوید و راحت‌تر در مکالمات شرکت کنید. این بهبودها می‌تواند منجر به افزایش توانایی‌های شناختی شما شود و بهبود عملکرد شناختی را تسریع کند.

بنابراین، درمان کم شنوایی می‌تواند بهبود عملکرد شناختی را تسریع کند و شما را قادر به انجام فعالیت‌های شناختی بهتر و به طور کلی تجربه‌ی بهتری در زندگی روزمره خود خواهید کرد.

برخی اقدامات می‌توانند برای جلوگیری یا کاهش خطر ابتلا به آلزایمر مفید باشند.

در زیر چند اقدام مهم را برشمرده‌ام:

 

1. فعالیت شناختی: انجام فعالیت‌های شناختی مانند حل معماها، خواندن، حفظ حافظه، یادگیری زبان جدید و بازی‌های شناختی می‌تواند به حفظ سلامت عقل و جلوگیری از زوال عقل کمک کند.

 

2. فعالیت بدنی: ورزش منظم و فعالیت بدنی می‌تواند بهبود عملکرد مغزی، جریان خون به مغز و سلامت عمومی را تقویت کند. تلاش کنید حداقل 30 دقیقه در روز را به فعالیت بدنی اختصاص دهید.

 

3. رژیم غذایی سالم: تغذیه مناسب و متنوع با مصرف مقادیر کافی از مواد مغذی مهم مانند اسیدهای چرب امگا-3، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند به سلامتی مغز و کاهش خطر آلزایمر کمک کند.

 

4. مدیریت استرس: استرس بالا می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت عقل داشته باشد. از روش‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا، تمرین عمق تنفس و تکنیک‌های آرامش استفاده کنید.

 

5. فعالیت اجتماعی: حفظ ارتباطات اجتماعی و شرکت در فعالیت‌های گروهی و اجتماعی می‌تواند مغز را فعال نگه دارد و خطر آلزایمر را کاهش دهد.

 

6. خواب به مدت کافی: کیفیت و مدت خواب کافی برای بازسازی و بهبود عملکرد مغز بسیار مهم است. تلاش کنید روزانه 7-8 ساعت خواب ببینید.

 

7. فعالیت مغزی: حل انواع معماها، انجام بازی‌های مغزی و یادگیری مهارت‌های جدید می‌تواند عملکرد شناختی را بهبود بخشد و خطر آلزایمر را کاهش دهد.

 

8. مراقبت از سلامت قلب: حفظ فشار خون سالم، کنترل دیابت، کاهش میزان کلسترول بد و سیگار کشیدن می‌توانند به حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش خطر آلزایمر کمک کنند.

 

همچنین، مهم است که به مواردی مانند عدهمچنین، مهم است که به مواردی مانند عادت به سیگار کشیدن و مصرف مواد مخدر، کنترل فشار خون بالا، دیابت و چاقی توجه کنید، زیرا این عوامل می‌توانند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند. مراجعه به پزشک و دنبال کردن راهنمایی‌های پزشکی نیز در جلوگیری و مدیریت خطر آلزایمر بسیار حائز اهمیت است.

 

مهمتر از همه، توصیه می‌شود که در صورت وجود نشانه‌های نگران‌کننده درباره عملکرد شناختی خود یا عملکرد شناختی عزیزانتان، با پزشک متخصص یا متخصص روانشناسی مشورت کنید. آنها می‌توانند تشخیص دقیق برای شما بگذارند و راهنمایی‌های لازم را در خصوص جلوگیری، تشخیص و درمان آلزایمر ارائه دهند.

تازه های شنوایی...
ما را در سایت تازه های شنوایی دنبال می کنید

برچسب : کم شنوایی , خرید سمعک , شنوایی سنجی , الزایمر, نویسنده : شنوایی shenavaie بازدید : 16 تاريخ : سه شنبه 17 مرداد 1402 ساعت: 15:19

اگر به دنبال خرید سمعک هستید، احتمالاً سوالات زیادی درباره فرایند استفاده از آن دارید. یکی از پرسش‌های متداولی که در سایت drshahidipour.com از ما پرسیده می‌شود این است که آیا دو سمعک بهتر از یک سمعک هستند یا خیر؟

 

پاسخ: بله، اگر شما دچار کاهش شنوایی در هر دو گوش خود هستید، با داشتن دو سمعک بهتر خواهید شنید. (آیا مطمئن نیستید که آیا کاهش شنوایی شما دوطرفه است یا خیر؟ بهترین راه برای اطمینان از این موضوع، انجام شنوایی سنجی است.)

 

این سوال ممکن است از روش قدیمی استفاده از سمعک ناشی شده باشد: قبل از سال ۱۹۸۰ تقریباً، استفاده از یک سمعک برای افرادی که در هر دو گوش خود کاهش شنوایی داشتند، رایج بود.

سمعک یک گوشی یا دو گوشی

اما در نهایت، علم پیروز شد و به تقریباً اطمینان کامل ثابت شد که استفاده از دو سمعک بهتر است. چرا؟ در زیر چند دلیل محرک برای استفاده از جفت سمعک - به جای یک سمعک - آورده شده است:

توجه: این تنها برخی از مزایای استفاده از دو سمعک است، نه تمامی آنها!

1. دو سمعک برای مغز شما بهتر است

از "محرومیت شنوایی و تنبلی گوش" خودداری کنید

کاهش شنوایی یک نوع از محرومیت حسی است. در طول زمان، مغز شما کمتر به دنبال کدگشایی صداهای اطراف شما خواهد بود.

فهم صحبت کردن - به خصوص در حضور نویز - با وجود این که صدا به اندازه کافی بلند است، سخت‌تر می شود. متخصصین این را "محرومیت شنوایی" می‌نامند.

استفاده از دو سمعک به این معنی است که هر گوش صدا را می‌شنود و تحریک لازم برای حفظ عملکرد بیشتر را دریافت می‌کند. این برای همه مهم است، اما به ویژه در کودکانی که در هر دو گوش خود کاهش شنوایی دارند، مهم است.

استفاده از سمعک در هر دو گوش به طور قطع برای بهبود یادگیری و توسعه زبان در کودکان ضروری است.

2. کیفیت صدای بهتر

درک بهتر صحبت ها در محیط های پر سر و صدا

یکی از بزرگترین دلایلی که ممکن است به دنبال استفاده از سمعک باشید، علاوه بر نتوانستن شنیدن در سطوح عادی، این است که حتی اگر بتوانید صدای صحبت کردن را بشنوید، با مشکل در فهمیدن آن روبرو می شوید. این موضوع به خصوص در صورت وجود نویز پس‌زمینه درست است. درک گفتاردیگران، اساس ارتباط خوب است و هیچ دلیلی برای درمان شنوایی بهتر از این وجود ندارد.

 

تحقیقات نشان داده است که استفاده از دو سمعک، موجب گفتار واضح تر و بهبود قابل توجه کیفیت و وضوح صدا می‌شود و امتیازات آزمون تمایز صدای بالاتر در افرادی که دو سمعک داشتند نسبت به کسانی که فقط یک سمعک داشتند به دست آمد.

 

3. شما بهتر می‌دانید صدا از کجا می‌آید

دانستن جهتی که صدا از آنجا می‌آید، یا جهت یابی، چیزی است که افرادی با شنوایی طبیعی به آن عادت کرده‌اند. از زمانی که به دنیا آمده‌ایم و از صدای مادرمان در جهت سمت سرش برای ما دیدن و شنیدن آن را یاد می‌گیریم، به زودی این مهارت را به کمال رسانیده‌ایم. پیدا کردن منبع صدا در زندگی روزمره کمک می کند.

 

دو گوش ما با همکاری دقیق کار می کنند تا جهت یابی را آسان کنند و افرادی که دچار ناشنوایی یک طرفه هستند، در این مهارت با مشکل رو به رو می شوند. دکتر فرانسیس کاک در مجله Hearing Review می نویسد که برای بهبود شنوایی، اولین نیاز به نشانه‌های شنوایی از دو سمعک است.

4. پوشش بهتر وزوز گوش  

در افرادی که دچار کاهش شنوایی و وزوز گوش هستند (که بسیار شایع است)، استفاده از دو سمعک به شدت توصیه می شود و به نقل از محققان در گزارش "سمعک‌های دوگانه: بهترین گزینه برای افراد دچار کاهش شنوایی دوطرفه"، "بسیار مفید" است که در مقایسه با استفاده از یک سمعک، استفاده از دو سمعک، نویز گوش را بهتر پوشش می‌دهد.

5. نیاز به تنظیم بلندی صدا کمتر است

استفاده از دو سمعک، "تجمع  دوطرفه" را فراهم می کند. به گفته دایره المعارف گوش و حلق و بینی، جمع بندی دوطرفه به معنی این است که گوش شنونده در صورتی که هر دو گوش با یک محرک هم‌زمان مواجه شوند، شدت (بلندی) بیشتری از صدا را درک می کند نسبت به شنیدن محرک در هر یک از گوش‌ها به تنهایی.

 

داشتن ادراک بیشتری از بلندی صدا از استفاده از دو سمعک به معنی این است که شما می توانید با بیشترین بلندی صدا بیشترین بهره را کسب کنید. هیچ یک از دو دستگاه شنوایی شما نیاز به توان خروجی بیشتری ندارد و به عنوان یک دستگاه تلاش می‌کند کار دو دستگاه را انجام دهد. این باعث می شود که از باتری سمعک صرفه جویی کرده و ممکن است بتوانید از سمعک های کوچکتر استفاده کنید زیرا به میزان کمتری توان نیاز است.

 

6. شنوایی بهتر در فاصله دورتر

یک فرد با دو گوش می‌تواند از فاصله دورتری صدا را بشنود تا فقط با یک گوش. یک صدایی که با یک گوش در 10 فوت شنیده می شود، با دو گوش تا 40 فوت شنیده می شود.

7. کمتر خسته می‌شوید و حتی آرام‌تر هم می‌شوید

بسیاری از کاربران سمعک، می‌گویند که گوش دادن و شرکت در گفتگو با دو سمعک به جای یک سمعک، برایشان لذت بخش‌تر است.

 

"این به این دلیل است که آن‌ها نیازی به انرژی گذاشتن زیاد برای شنیدن با گوش بهتر ندارند. بنابراین، شنوایی دوطرفه می‌تواند زندگی را آرام‌تر کند.

سایر نکاتی درباره سمعک ها

 

سمعک‌های دو طرفه برای کاهش شنوایی نامتقارن بسیار مهم هستند

همه افراد به یکنواختی شنوایی گوش های خود را از دست نمی‌دهند. بسیاری از افراد کاهش شنوایی نامتقارن دارند، هنگامی که کاهش شنوایی در یک گوش نسبت به گوش دیگر بدتر است. برای دریافت تقویت صحیح صدا، باید هر دو گوش را با سمعک تحت درمان قرار داد، نه فقط یک گوش.

 

در مورد کوکلئار ایمپلنت در یک گوش و سمعک در دیگر گوش چه؟

این به عنوان شنوایی دوطرفه شناخته می شود و بله، این راه حل برای کاهش شنوایی می تواند بسیار موثر باشد، به خصوص اگر یک گوش دارای کاهش شنوایی شدید و گوش دیگر به همان اندازه شدید نیست.

 

در چه مواردی یک سمعک بهتر از دو سمعک است

برخی پژوهش ها نشان می دهند که برای افرادی با مشکلات شناختی یا فراموشی، یک سمعک ممکن است بهتر از دو سمعک کار کند، حتی اگر فرد در هر دو گوشش کاهش شنوایی داشته باشد. فکر می شود که دو سمعک برای مغز و مسیرهای شنوایی، بسیار تحریک‌کننده هستند.

 

اگر در یک گوش شنوایی طبیعی دارید و کاهش شنوایی خیلی کمی در گوش دیگر دارید، احتمالاً با یک سمعک کافی خواهید بود - فقط به یاد داشته باشید که برای اطمینان از اینکه "گوش خوب" شما هنوز هم خوب شنوا است، آزمایش های شنوایی منظم داشته باشید.

تازه های شنوایی...
ما را در سایت تازه های شنوایی دنبال می کنید

برچسب : خرید سمعک, نویسنده : شنوایی shenavaie بازدید : 22 تاريخ : پنجشنبه 29 تير 1402 ساعت: 17:23

 شواهد علمی محدودی برای پشتیبانی از استفاده از روغن های گیاهی برای درمان سرگیجه و کم شنواییوجود دارد. در حالی که برخی افراد ممکن است از روغن های گیاهی در مدیریت علائم خود استفاده مفیدی بردارند، اما مهم است به یاد داشته باشید که این روغن ها نباید به عنوان جایگزین درمان پزشکی استفاده شوند.

اگرچه روغن های گیاهی در کل به مقدارکم ایمن هستند، اما ممکن است در برخی افراد باعث واکنش های حساسیتی یا تحریک شوند. بنابراین، قبل از استفاده از روغن های گیاهی، به ویژه اگر شما هر نوع بیماری پایه ای دارید یا داروهایی مصرف می کنید، با پزشک خود مشورت کنید.

اگر قصد استفاده از روغن های گیاهی برای درمان سرگیجه و کم شنوایی را دارید، توصیه می شود با یک متخصص بهداشتی یا آروماتراپیست مشورت کنید که روش های ایمن و مناسب استفاده از روغن ها و روش های استفاده از آنها را توصیه کند.

روغن های گیاهی چیست؟

روغن های گیاهی مایعات غلیظی هستند که از گیاهان، از جمله گیاهان دارویی و میوه ها گرفته می شوند. روغن های گیاهی معمول شامل لیمو، نعناع و خزه هستند، اما چندین، و شاید صدها روغن گیاهی وجود دارد. آنها قدمتی صد ها ساله دارند و به طور متداول در غذا و سایر محصولات برای اضافه کردن طعم یا بوی خوش استفاده می شوند.

آیا روغن های گیاهی می توانند در درمان کم شنوایی کمک کنند؟

تعداد زیادی از مدعیان سلامت در فضای مجازی تبلیغات زیادی درباره روغن های گیاهی دارند که مورد تائید سازمان های بهداشتی نیستند

به طور کلی، شواهای اندکی از شواهد بالینی وجود دارد که نشان دهد روغن های گیاهی منافع پزشکی، از جمله درمان کم شنوایی، سرگیجه، ورتیگو یا عفونت گوش را دارا هستند. در صورت استفاده از روغن های گیاهی برای هر یک از این شرایط به دقت عمل کنید.

آیا روغن های گیاهی برای درمان کم شنوایی مؤثر هستند؟

در جستجوی آنلاین، شما وب سایت هایی را پیدا خواهید کرد که ادعا می کنند چندین نوع روغن گیاهی می توانند در درمان کم شنوایی مفید باشند، به طوری که شما را از خرید سمعک منصرف می کنند و به سمت استفاده از قطره های گیاهی هدایت می کنند. به گزارش بررسی ادعاهای کم شنوایی روغن های گیاهی که توسط دکتر رابرت دیسوگرا، یک شنوایی شناس نیوجرسی تهیه شده است. به عنوان مثال، او سایت هایی را پیدا کرد که ادعا می کردند:

روغن کاجپوت، روغن جرانیوم، روغن خزه و روغن چای درختی می توانند در درمان کم شنوایی حسگری کمک کنند و

روغن هلیکریسوم می تواند در درمان هم کم شنوایی انتقالی و هم کم شنوایی حسی عصبی کمک کند.

اما آیا هیچ شواهدی وجود دارد که این روغن ها مفید باشند؟

در یک مقاله بررسی جداگانه در مورد روغن های گیاهی و کم شنوایی، سرگیجه و ورتیگونتایج نشان می دهد که که شواهد بالینی بسیار کمی (اگر هم وجود داشته باشد) بر روی اینروغن های گیاهی وجود دارد و بیشتر ادعاها بر اساس گزارش های خودافرادی است که اعلام کرده اند.

آیا روغن های گیاهی می توانند در درمان سرگیجه کمک کنند؟

با سرچ در فضای مجازی خواهید دید که ادعاهای سلامتی آنلاین زیادی در مورد نقش قطره های گساهی در درمان سرگیجه و کم شنوایی وجود دارد، از جمله ادعاهای در مورد روغن ریحان، روغن برگاموت، روغن نارنجی تلخ (نرولی)، روغن کانابیدیول (CBD)، روغن صعتر، روغن ژینجر، روغن خزه، روغن نعناع، روغن گل رز، روغن رزماری، روغن تنجرین و روغن زعفرانی. ولی هیچ یک از اینها شواهد بالینی موثری برای کمک به سرگیجه و کم شنوایی ندارد.

آیا شواهدی برای درمان عفونت گوش با روغن های گیاهی وجود دارد؟

شواهد بسیار محدودی وجود دارد. همانند کم شنوایی، سرگیجه و ورتیگو، پزشکان ادعاهای غیرمثبت مشابهی را برای کمک به عفونت گوش با روغن های گیاهی پیدا کرد. این شامل ادعاهای در مورد روغن خزه، روغن زیتون، روغن درخت چای، روغن اورگانو، روغن ریحان، روغن زعفرانی، روغن تخم آویشن، روغن بذر خردل و مخلوطی از روغن های کنجد / کرچک بود.

تحقیقات اولیه نشان می دهد که برخی از روغن های گیاهی ممکن است دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی باشند. یک آزمایش بالینی کوچک در سال 2014 نیز نشان داد که ترکیبی از سه روغن گیاهی شامل روغن خزه، گل میخک و روغن ژرانیوم به همراه یک دوز استاندارد آنتی بیوتیک، در درمان عفونت های گوش حاد مفید است. اما، این مطالعه ۷ روزه بررسی نکرد که آیا عفونت های گوش مجدداً بازگشت می کند یا خیر. به علاوه، نویسندگان این مطالعه بیانکردند که نیاز به تحقیقات بیشتر و پیگیری بلندمدت برای بررسی احتمال اثرات آسیب‌رسان بیشتر است. با این حال، بهتر است برای درمان عفونت گوش به یک متخصص بهداشتی مراجعه کنید.

ریسک های روغن های گیاهی

بطور کلی، روغن های گیاهی خطرات حادی ندارند و زمانی که با احتیاط استفاده شوند، احتمالاً به ضرر دائمی نخواهند رسید. در پایان، اگر به تلاش برای استفاده از هر یک از این روغن های گیاهی علاقه مند هستید، باید با احتیاط استفاده کنید و بدانید که ممکن است در صورت استفاده نادرست، مشکلاتی ایجاد کنند، از جمله واکنش های پوستی.

اگر به تلاش برای استفاده از روغن های گیاهی علاقه مند هستید، باید با احتیاط استفاده کنید و بدانید که خطراتی دارند.

“به عنواین، روغن زیره در غذا ایمن است، اما می تواند باعث سوختگی پوست شودمتخصصین می گویند بعضی از روغن های مرکباتی که در غذا به طور ایمن استفاده می شوند، ممکن است در محصولات آرایشی ضرر داشته باشند، به خصوص زمانی که روی پوستی که به نور خورشید نیز افتاده است، استفاده می شوند.”

علاوه بر این، برخی از روغن های گیاهی می توانند بر هورمون ها تأثیر بگذارند و برای زنان باردار یا شیرده ایمن نیستند. بعضی دیگر ممکن است بر سیستم قلبی عروقی تأثیر بگذارند.

در مورد شرایطی که بر گوش تأثیر می گذارند، برخی از وب سایت ها مردم را به استفاده از روغن در گوش های خود تشویق می کنند.

اما، “روغن های گیاهی هرگز نباید در کانال گوش قرار داده شوند، زیرا اگردرکانال گوش باقی بمانند می توانند، بافت حساس مخاطی داخل گوش را بسوزاند.

ضررهای مالی روغن های گیاهی

آخرین نکته ، به یاد داشته باشید که روغن های گیاهی ممکن است برای حساب بانکی شما ضرر داشته باشوند: آنها می توانند گرانبها باشند، به خصوص برندهایی که ادعا می کنند فقط از محصولات آلی و غیر GMO استفاده می کنند. با توجه به اینکه FDA این محصولات را نظارت نمی کند، حتی ادعاهایی در .مورد خلوص محصول ممکن است نادرست باشند.

اگر احساس کم شنوایی و یا سرگیجه دارید بهتر است بهمرکز شنوایی و سمعک آوای امید مراجعه کنید تا با شناسایی علت سرگیجه و کم شنوایی بهترین راهکارها را برای شما ارائه دهند.

 
 
تازه های شنوایی...
ما را در سایت تازه های شنوایی دنبال می کنید

برچسب : تست سرگیجه, نویسنده : شنوایی shenavaie بازدید : 17 تاريخ : چهارشنبه 10 خرداد 1402 ساعت: 13:40